ปัญหาการกัดฟัน

การ ขบเคี้ยวขณะหลับ เป็นปัญหาที่ เกิดขึ้นบ่อย และอาจนำไปสู่ผลกระทบ ต่างๆ ต่อ ช่องปากและร่างกาย ของคุณ สาเหตุที่ เป็นเหตุให้ ได้แก่ ความ วิตกกังวล, ความผิดปกติ ในการ การเรียงตัวของฟัน, ผลข้างเคียงจากยา , หรืออาจเกิดจากความเครียดสะสม วิธี ลดเบื้องต้นคือ การ ควบคุมความเครียดด้วยการทำกิจกรรม ผ่อนคลาย